YO VALGO TANTO, pues correlo

Estoy aburrido de oír esa frase en entrenos, tanto cuando voy a la pista como cuando estoy en la piscina, como cuando estoy en la bici. Tengo mejor Marca en el 10000 de 36´20´´ y es lo que valgo, corro lo que marco en una carrera, no lo que me imagino que puedo llegar a hacer ni pamplinas, Ayer entrenando me metí después del calentamiento en un 10000, yo creo que he sufrido menos en alguna carrera, y ahora valgo 41´, lo que me molesta es la gente que empieza con la tontería de que puedes bajar de tal tiempo o hacer tal marca, pues coño si realmente crees que vales menos de 33' busca una carrera y vete, deja de decir que vales 33' cuando tienes 35' y correlo, luego claro esta la gente que se cree sus propias mentiras y cree que tiene tal marca o que ha corrido a tanto en una carrera, por eso luego las suelo medir y realmente, eso nos pone en nuestro sitio a todos, porque la verdad de la medición de algunas carreras y triatlones, no vamos a hablar, Y de la fase de la natación vamos a hablar, vales en un 1500 o 750 lo que nades en piscina, que yo también he salido del agua por debajo de 11´ en un sprint o por debajo de 24´en un olímpico, pero mira el tiempo de los primeros inocente, pero callate que si realmente llega a ser un 1500 te meten otros 2 minutos o mas.
Vales lo que vales en la pista o en la piscina y tu puesto es en el que quedas, y dejemonos de excusas, que si le preguntas hasta el que gana podía haber echo mas o vale menos de ese tiempo.

eeehhhhhhh YO NO PARO eeeeehhhh

Que nos queda entre los ciclistas, eso es lo que me ha gritado un ciclista entrenando hoy, "eeehhhh yo no paro eeehhh". Salgo a entrenar con el "Carracas" (siempre le suena algo en la bici) (por cierto mira que hacia que no salia con el, la ultima vez rompió el cambio trasero) los primeros 10 km tranquilos primera subida y la cadena que se le empieza a saltar como le da la gana (por cierto no la ha cambiado desde que compro la bici) ya arriba trata de ajustarla pero sigue igual, segunda subida del día veo que se queda y pasa de forzar cuando corono sigo un poco mas durante el llano para dar la vuelta e ir a buscarle y me paso uno ( de lo que se las de que anda la leche y sin casco eso es para los que no andamos o no hacemos + de 15000 km anuales) y me salta eso " eeehhhh yo no paro eeehhh " y me quedo así cuando retomo contacto con el Carracas me dice que le ha pasado en un momento en el que estaba parado intento arreglar lo de la cadena y que le ha saltado "eeehhh yo no paro eehhh" y me dice que pensaba que venia un coche de mecánicos detrás que encima había salido a entrenar con el hace un mes, la solidaridad total y ya me pregunta irónicamente que si nos hemos metido en algún momento en un circuito donde se corría algún campeonato del mundo o algo así, que le ve solo como un perro y ni para, lo que nos jode a mi amigo y a mi es que no seremos capaces de hacerle lo mismo en la situación contraria.

SEMANA 1 (19-25 Mayo)

Lunes: Día tranquilo 9 km de carrera para 43 minutos (nada cómodo, horroroso mas bien). El entreno de la tarde se complica salgo de trabajar casi a las 10 de la noche, menos mal que no perdone por la mañana.

Martes: Salida en bici, ya la cambie las ruedas y puse las de entrenar, al final salen 2h justas para 56.2 km de pulso no me he visto mal, pero de cadencia mas bien atascado me ha salido una media de 83 rpm. Me gustaría saber los Watios tengo que mirar uno de esos aparatitos, tanto leer a Jaime MdL me han entrado las envidias. Por la tarde acto oficial presentación de exposición y hay que ir ( ya por la tarde se jo... el entreno de piscina, y encima llegar tarde a casa, eso si no toque un canapé, luego en la cena con los artistas fue otra cosa, pero siendo realistas hubiera cenado lo mismo mas los canapés. Lo mejor las 2 obras que he adquirido y no se si habrá una posible tercera, si los cuadros de la bici se revalorizaran como estos no se los que tendría)

Miércoles: 1200 de agua, y hacemos 3x200 R1' ( 3'30'' - 3'26'' - 3'21'')

Jueves: 10 Km de CC en 47' vamos encontrando un poco de mejora por la tarde 1000 metrillos de agua

Viernes: Que mierda de día, madrugon, reunión, aeropuerto comida laboral, mas traslados y cena de pareja a ultima hora entre media me escapo a la piscina y me hago 1500 de agua con 8x100 cada 2' a ritmo medio de 1'45'' (que milagros se producen a veces)

Sábado: 30Km de bici (de paseo de verano azul que para ser la primera transición no sea que lleguemos cansado) + Transición meteórica (unos 4' minutos) + 6 Km en 30'

Domingo: Después de la fiesta de anoche que bueno que llovía para no entrenar la carrera o la bici pero fui a la piscina a despejarla (que tampoco había mucho que despejar, la verdad sea dicha para los excesos cometidos recupero mejor que de los entrenos, eramos 7 y 2 no bebían y cayó algo así como 8 botellas de vino en la cena y tertulia, no hablemos ya del baile ni del Karaoke) pues 1500 de agua

Resumen: 5200m - 86.2Km - 25Km

AL MENOS SALI

Jueves: 35 minutos de CCL para 7 Km (olvide el pulsometro pero coincidí con Oscar al final e iba cómodo hablando) y después unos abdominales, lumbares y flexiones; mas unos 10 minutos de estiramiento. No esta mal, lo importante fue que salí a hacer algo, que estuve a nada de dejar el día en blanco. La verdad es que ahora mismo no se con que argumento me autoconvenci para salir, porque lo que si recuerdo es las pocas ganas que tenia. Ahora lo que tengo ganas es de que haga calor nos abandone la lluvia y salir con la bici (solo a devorar kilómetros y a picarme con mi sombra)

Viernes: 1000 metros de agua relajados (joe lo de relajados vamos a dejarlo de lado, que malas sensaciones) por la tarde 30 minutos para 6 km, por lo menos mas cómodo que nadando.

Sábado: Bici una vuelta de 30 km llano para 1h10' ( no me entraba el plato grande, total no le pensaba meter; que abandonada estaba la pobre, salí con las ruedas de competir, desde la ultima prueba ni la había tocado )

Calvario del Sábado por la tarde y Domingo, intento de vida de pareja, como acabara esto, ya me ha dejado sin fuerzas, hay aptitudes que me están matando, toda la energía que he gastado y sigo gastando en ello, por intentarlo salvarlo y ahora empieza lo malo de verdad cuando me veo lejos, como pueden acabar alejándose tanto 2 personas que se quieren tanto que se abrazan y se dan cuanto de lo que siente, ya no te lo puedo decir mas veces llevo meses luchando yo solo, no basta con saber que se quiere, vas a conseguir que me aleje y entonces me lo dirás, sera tarde, habrá solución, quien sabe, creo que ya no puedo luchar mucho mas, este fin de semana, me has dejado sin aire, sin sangre, sin ganas y sin fuerzas de luchar, odio haber llegado al presentimiento de que esto si se puede acabar y estar cada uno por su lado queriéndonos así, intentaremos entrenar esta semana y tener fuerzas para otro fin de semana ya iremos así hasta que esto muera es la sensación.

AYER PASE DE ENTRENAR

Después de doblar dos días seguidos (sin entrenar nada la semana anterior) ayer miércoles paso de todo y no doy ni palo, tengo que buscar que triatlones quiero hacer este verano. Jamas llevaba tanto tiempo sin competir desde mi vuelta al deporte esta claro que la situación personal me esta afectando, necesito un cambio y creo que a partir de hoy puedo intentar remontar.